Cvičení je určené pro předškolní děti ve věku 4–6 let. Jedná se o cvičení pro děti s prvky dětské jógy. Celé lekce jsou formou hry na různá témata se zapojením dechových i relaxačních technik a použitím různých pomůcek (jógové karty, bambulky, peří, ping pongové míčky, jógové bloky, atd…). Cílem je seznámit děti se základními jógovými pozicemi a podpořit přirozený vztah k pohybu.

Cvičení probíhá bez účasti rodičů. Cvičení je v malém sále v sokolovně (po schodech nahoru a doleva). Kapacita je max. 12 dětí.